È la versione non religiosa dell'autentica meditazione guerriera Chan/Zen, praticata dai monaci Shaolin e perpetuata nell'era moderna dal gran maestro Wang Xiangzhai che le diede il nome Yi Quan: "La boxe (ossia il kung fu) della Mente".
WarriorMindUp infonde una mente lucida e pacificata.
Permette inoltre di trasformare in forza interiore, stabilità emotiva e determinazione incrollabile i quattro "mali" indicati dal maestro Zen giapponese Tesshu Yamaoka: "Paura, dubbio, sconcerto, sgomento".
La pratica assidua di WarriorMindUp consente di acquisire una profonda presenza di spirito, le cui manifestazioni evidenti sono una non comune saldezza d'animo, contraddistinta da una mente affilata in un corpo rilassato. Un corpo in grado di liberarsi dalle memorie somatiche negative, grazie alla profonda regolazione del sistema nervoso autonomo che la pratica stessa produce.
WarriorMindUp, essendo una forma di meditazione senza dogmi e rituali, ti consentirà di portare calma e chiarezza in ogni momento della vita che hai scelto di vivere, laddove la maggior parte delle persone sperimenta caos, incertezza, pressione e conflitti interiori.
Inoltre, la consapevolezza dinamica della meditazione marziale WarriorMindUp, favorisce il passaggio da una molesta e snervante reattività emotiva a un indipendente, equilibrato e rigenerante flusso di coscienza.
